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內關穴

内关穴

内关穴

手厥阴心包经

手厥阴心包经

手厥阴心包经：从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于三焦。它的支干脉：沿胸内出胁部，当腋下三寸处（天池）向上到腋下，沿上臂内侧（天泉），于手太阴、手少阴之间，进入肘中（曲泽），下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间）（郄门、间使、内关、大陵），进入掌中（劳宫），沿中指桡侧出于未端（中冲）。

经络循行方向：从胸走手。

穴位：共9个，天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

穴位歌诀：心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。

曲泽穴
内关穴
大陵穴
劳宫穴
天池穴
天泉穴
郄门穴
间使穴
中冲穴

十二經絡

十二經絡

十二經絡

經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體聯絡、運輸和傳導的系統。

十二經脈是 手三陰經（肺、心包、心）、手三陽經（大腸、三焦、小腸）、足三陽經（胃、膽、膀胱）、足三陰經（脾、肝、腎）的總稱。

十二經脈是經絡系統的主體，故又稱為 正經。

十二經脈在體表左右對稱，分布於頭面、軀幹和四肢。

與五臟對應的經脈為 陰經，分布於四肢內側和胸腹；與六腑對應的經脈稱為 陽經，分布於四肢外側和頭面、軀幹。

在四肢，陽經 的位置為陽明在前，少陽在中，太陽在後，陰經 的位置為太陰在前，厥陰在中，少陰在後（特例是足三陰經在足內踝上８寸以下為厥陰在前，太陰在中）。

手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
督脈
任脈
經外奇穴

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