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仁心联医，您健康所依～立夏过后，气温升高、湿气渐重，是调理体质、调和心气的重要时节。中医认为“夏主心、应长养”，夏季养生重在养心安神、清热祛湿、健脾和胃，帮助维持身体代谢与循环功能，改善疲倦、食欲不振、睡眠不稳及肠胃不适等状况。夏季天气炎热且湿热交替，应注意防暑降温、作息规律、饮食清淡，避免过度油腻及生冷饮食，让身体顺应季节变化，维持清爽与稳定状态。仁心中医专业医师团队依据个人体质量身规划调理方案，结合中药调养、针灸治疗与生活建议，从内而外调和气血与阴阳，陪您迎接轻盈有精神的盛夏时节。✨

美顏針全攻略｜陳群穎中醫師親授養出好氣色的秘密

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美顏針全攻略｜陳群穎中醫師親授養出好氣色的秘密

美顏針全攻略｜陳群穎中醫師親授養出好氣色的秘密

你是否也在煩惱：臉色暗沉、臉皮鬆垮、法令紋變深？
韓國女明星都偷偷在做的「美顏針」，現在已經越來越多人在嘗試。

像是藝人陳喬恩就曾曬出臉上滿是細針的美顏照，引起熱議！
不過，看起來密密麻麻的針，讓許多人心裡還是有疑問——
「會痛嗎？會留疤嗎？真的會變美嗎？」

別擔心，這篇文章帶你一次搞懂！

什麼是「美顏針」？原理是什麼？

中醫的「美顏針」，是一種透過刺激臉部特定穴位，
以疏通經絡氣血、活化肌膚代謝，達到美容效果的針灸手法。

主要功效包括：

改善氣血循環
刺激膠原蛋白增生
緊緻肌膚、減淡細紋
改善膚色暗沉、臉部浮腫、青春痘

與醫美注射不同，美顏針不打藥、不填充，
而是讓肌膚「自我修復」，養出健康自然的亮麗膚質。

誰適合做美顏針？

以下族群特別適合嘗試：

臉色蠟黃、氣色差
細紋、法令紋明顯或嘴邊肉下垂
膚況不穩、易長痘
臉部浮腫、輪廓不明
長期壓力大、睡眠差、月經不順

建議保養頻率：
25 歲以上可開始定期施作，約每週或每兩週一次效果最佳。

會不會痛？會不會留疤？

不用太擔心，美顏針使用的是極細針具。

多數人的感受：

進針時像被蚊子叮一下，輕微刺感可接受
不會留下疤痕，僅有少數人出現輕微紅點
紅點通常數小時至一天內自然消退

若屬敏感肌或易瘀青體質，可先與醫師溝通，調整手法與深度。

美顏針後的日常保養注意事項

為了讓效果更持久、肌膚更穩定，施針後請注意：

當天避免泡溫泉或洗熱水
不要用力揉臉、暫時避免敷面膜
避免大量流汗（如劇烈運動）
保持睡眠充足、補足水分，有助肌膚修復與代謝

小提醒：安全第一！

美顏針必須由合格中醫師操作，並非美容師可進行的療程。
體質虛弱、凝血功能異常、孕婦等族群，建議先諮詢醫師再評估是否適合。

結語

想變美，不一定要打針或動刀。
透過中醫調理氣血、疏通經絡，也能讓肌膚從內而外自然發光。

想了解更多美顏針相關資訊，
歡迎來 仁心聯醫台中公園仁心堂分院 找我諮詢。
陳群穎醫師

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仁醫師 2025-11-10

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