什麽是更年期？

女性在45-55岁这段时间，女性荷尔蒙分泌逐渐减少及卵巢功能退化，由有月经，有生殖能力时期逐渐进入到停经，没有生殖能力的阶段，可能会生成潮热，盗汗，阴道干涩、骨骼酸痛，失眠，心情低落等症状，即为更年期。

更年期有什麽症状呢？

更年期症状主要有健忘或注意力不集中，疲倦，皮肤干燥，或皱纹增加，失眠，情绪起伏，但还有以下的健康问题，更需注意。骨质疏松症。人体的骨骼从出生后会随着年龄增加，大约在20-30岁会达到最高峰，然后就慢慢减少，等到女性停经时，因为荷尔蒙变化，骨质流失的速度也会加快。心血管疾病。女性糖尿病，高血压，心脏病，及脑血管疾病死亡率，在停经後，以每5年将近一倍的速度上升。

中医怎麽治疔更年期呢？

影响更年期主要是肾气不足，早衰，或者生活节奏快，压力大，导致五脏六腑失调，加速身体老化。更年期的妇女中，最常见的是肝肾阴虚，肝郁气滞。可以根据相应的证型和症状去对症治疔。

中药。首先要了解更年期妇女的体质，还有更年期的症状，多数选用天王补心丹，黄连阿胶丸，六味地黄丸等，来改善更年期身心症状。具体要先咨询过专业的中医师後才能使用。

穴位。内关：手腕横纹正中，沿着两条筋的中间往上2寸处，宁心安神，宽胸和胃，降逆止呕。神门：手心侧，小指侧的掌臂交界处摸到的小骨头突起，可以安神宁心，清火凉营，清心热，调气逆。三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。可以补脾健运，疏肝理气，祛风除湿。