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秋分到了,标志着我们有进入新的季节--干季,气候特点为干燥。此节气白昼与夜晚时间几乎等长,有平分秋色之意。阴气渐盛,从此天气愈来愈凉,秋雨阵阵,“一场秋雨一场寒”的开始,气温随着秋雨而进一步下降。此季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,应根据气候变化及时增减衣服。黄帝内经云“使志安宁,以缓秋刑”意思是要使心志安逸宁静,以缓和秋天的肃杀之气,此时养生最重要功课是调整睡眠、滋阴润燥。
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中国的医学师法天地,讲究内外调和,顺应自然:一如仁心医疗体系之所以以仁心为名,即是感念天地有情,令万物生生不息,仁心联医®立愿以医术济世,创造更完善、亲切的医疗服务与文化,以满足大众对于医疗、健康与养身的需求。
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